|
Bli med på nye 14 ukers kurs
90 min undervisning en gang pr uke. Velg mellom: Yin Yoga Myk Yoga & Hard Core Yoga Investering: 2350,- Påmelding nederst på siden. Eller send mail til: [email protected] |
|
YIN YOGA MANDAGER
OPPSTART: MANDAG 27. FEBRUAR KL 16.00 - 17.30 14 UKERS UNDERVISNING INVESTERING: 2350,- YIN YOGA ONSDAGER
OPPSTART: ONSDAG 01. MARS KL 16.00 - 17.30 14 UKERS UNDERVISNING INVESTERING: 2350,- |
|
|
BONUS KLASSE:
YIN YOGA MANDAGER! OPPSTART: MANDAG 27. FEBRUAR KL 19.20 - 20.50 14 UKERS UNDERVISNING INVESTERING: 2350,- |
Det er ingen hemlighet at Yin yoga er den Yogatypen jeg brenner aller mest for å dele, og opplever at elevene mine har best utbytte av, både mentalt og fysisk.
Denne sesongen har jeg derfor valgt å sette opp et ekstra Yin Yogakurs. Disse timene fylles fort opp, så ta kontakt hvis du vil være med. |
|
MYK YOGA MANDAGER
OPPSTART: MANDAG 27. FEBRUAR KL 17.40 - 19.10 14 UKERS UNDERVISNING INVESTERING: 2350,- MYK YOGA ONSDAGER
OPPSTART: ONSDAG 01. MARS KL 17.40 - 19.10 14 UKERS UNDERVISNING INVESTERING: 2350,- |
|
|
HARD CORE YOGA , ONSDAGER
OPPSTART: ONSDAG 01. MARS KL 19.20 - 20.50 14 UKERS UNDERVISNING INVESTERING: 2350,- |
|
|
"Essensen i yoga vil ha noe å tilføre absolutt alle mennesker. Men dine personlige preferanser vil være avgjørende i forhold til hvilken tilnærming som appellerer mest til deg.
Ønsker du en skånsom, terapeutisk økt, som aktiverer kroppens evne til å hele skader, styrker immunforsvaret, bedrer fordøyelsen, gir deg mer ro og overskudd i hverdagen, samt økt bevegelighet så er det dette vi har fokus på i Myk Yoga. Les mer om Myk Yoga her. Ønsker du å jobbe hardt fysisk, styrke og forme kroppen din, øke utholdenhet og smidighet, på en time hvor du kan bli både svett og andpusten så er hard Core Yoga time for deg. Les mer om Hard Core Yoga her. Yin Yoga består primært av passive øvelser vi finner hvile i som jobber dypt med bindevev, sener og ledd, til forskjell fra andre former for yoga som er fokusert rundt muskulaturen. Yin Yoga er et nødvendig tillegg til enhver treningsform, for å kultivere optimal muskelhelse." Les mer om Yin Yoga her. |
ALLE KURS HOLDES VED IFLYT SENTERET I KONGENSGATE 11
|
|