|
Bli med på nye 13 ukers kurs
90 min undervisning en gang pr uke. Velg mellom: Yin Yoga eller Myk Yoga Påmelding nederst på siden. Eller send mail til: [email protected] |
MANDAGER
|
|
ONSDAGER
|
YIN YOGA
OPPSTART: ONSDAG 26. SEPTEMBER KL 16.00 - 17.30 13 UKERS UNDERVISNING INVESTERING: 2200,- |
|
|
"Essensen i yoga vil ha noe å tilføre absolutt alle mennesker. Men dine personlige preferanser vil være avgjørende i forhold til hvilken tilnærming som appellerer mest til deg.
Ønsker du en skånsom, terapeutisk økt, som aktiverer kroppens evne til å hele skader, styrker immunforsvaret, bedrer fordøyelsen, gir deg mer ro og overskudd i hverdagen, samt økt bevegelighet så er det dette vi har fokus på i Myk Yoga. Les mer om Myk Yoga her. Yin Yoga består primært av passive øvelser vi finner hvile i som jobber dypt med bindevev, sener og ledd, til forskjell fra andre former for yoga som er fokusert rundt muskulaturen. Yin Yoga er et nødvendig tillegg til enhver treningsform, for å kultivere optimal muskelhelse." Les mer om Yin Yoga her. |
Når du er påmeldt og følger et kurs, er du også hjertelig velkommen på de 3 andre kursene, de gangene det er ledige matter der:
Når noen melder i fra om fravær på forhånd, gir jeg beskjed om dette på faceboksiden.
Da kan du si i fra hvis du vil være med, og få holdt av ei matte.
En viss andel av fraværet vil alltid være uanmeldt, så det er også mulig å droppe innom hvis du likevel er i nærheten, for å se om det blir ledig plass.
Når noen melder i fra om fravær på forhånd, gir jeg beskjed om dette på faceboksiden.
Da kan du si i fra hvis du vil være med, og få holdt av ei matte.
En viss andel av fraværet vil alltid være uanmeldt, så det er også mulig å droppe innom hvis du likevel er i nærheten, for å se om det blir ledig plass.
ALLE KURS HOLDES VED IFLYT SENTERET I KONGENSGATE 11
|
|